Von einem Ernährungswissenschaftler habe ich an einem Seminar mal folgendes gehört:
"Der Mensch verdurstet und verhungert – trotzt Überfluss". Das Problem ist erkannt. Nur das richtige Trinken und Futtern muss / darf (zum Glück) jeder selbst in die Hand nehmen.
Was für ein Spruch mir auch noch geblieben ist, war: "Wenn schlechtes Essen uns weh tun würde, wären wir den ganzen Tag vor unerträglichen Schmerzen am Schreien!" – Der Hilft mir manchmal wieder was gesundes zu essen
e Gruess, Mike ]]>
ich danke Ihnen für Ihren sehr anregenden Kommentar.
Ich bin davon überzeugt, dass die Schulmedizin viele einfache, wirkungsvolle Therapien auf regulativer und energetischer Ebene nicht richtig würdigt. Über die Gründe hierfür kann man nur spekulieren. In meinen Augen spielt die wirtschaftliche Verwertbarkeit eine grosse Rolle.
Ich möchte nur ermutigen, sich mit anderen, auch auf den ersten Blick unkonventionellen und gegen die herrschende Lehrmeinung verstossenden Therapien einzulassen und zu probieren, was wirkt und was nicht.
Ich arbeite verstärkt mit energetischen Verfahren und bin immer wieder überrascht, welche Erfolge damit erreicht werden können.
Viele Grüße
Jörg Vogt
]]>In der Asthmafachwelt ist man der Meinung, dass keine Atemtechnik die Krankheit so entscheidend und markant beeinflussen kann wie Medikamente. Die empfohlenen Medikamente wirken jedoch nur symptomunterdrückend und ein heilendes Medikament ist noch nicht in Sicht. Von Ärzten wird der Atmungsapparat als pneumatisches System in dem Sinn aufgefasst, dass z. B. die Bauchatmung genau so gesund oder ungesund sein würde wie die Brustatmung. Es fehlt also an einer wissenschaftlichen Erklärung für eine, sagen wir entspannende, Wirkung einer durch Atemtherapeuten gern gelehrten Bauchatmung auf asthmatisch verengte Atemwege. Im Asthmasprayszenario hingegen ist die dramatische Wirkung wissenschaftlich nachvollziehbar und man verliert die große Kluft zwischen Symptomunterdrückung und Heilung aus den Augen.
Aus dem Diagramm bei http://www.lrz.de/~s3e0101/webserver/webdata/Wechselwirkung.pdf erfahren wir aber von dem Anstieg des Druckes im Bauchraum bei der Einatmung als Naturgesetz. Dass von der den Druck im Bauchraum steuernden Anspannung des Bauches eine besondere Wirkung auf die Atmung ausgeht kann man aber leicht beweisen, indem man mit der Hand das An- und Entspannen der Bauchmuskeln bei der Atmung abtastet. Wenn man jetzt das Anspannen bei der Einatmung bewusst verhindert, so wird die Atmung seichter und schwächer und letztendlich asthmatypisch.
Aus dieser Perspektive heraus, d. h. mit durch die Hand abgetastetem Variieren der Bauchmuskelspannung kann man die Einatmung nicht nur schwächer sondern auch kräftiger werden lassen und so mit dem Asthmaspray konsequent konkurrieren, der sonst auf lange Sicht die Atmung schwächt. Denn die hier erwähnten Muskeln werden weniger in Anspruch genommen und müssen deshalb die Koordinierung langsam verlieren. Die Stärkung der Einatmungsmuskeln generell mit so genannten SIMT-Geräten, die das Einatmung durch Drosselwirkung gezielt erschweren, ist bekannt, aber die Koordinierung bleibt unbeeinflusst.
Das Einüben einer verstärkten Anspannung der Bauchmuskeln bei der Einatmung ist vielleicht am besten auf einem Crosstrainer oder sonstigem Ergometer zu realisieren, wo man sich ungestört konzentrieren kann und wo zur eigenen Sicherheit körperliche Leistung und Puls gemessen wird. Dadurch ist die Entwicklung einer sonst zu befürchtenden Fehlatmung zu vermeiden.
Japanische Texte wie z. B. „Die Kraft strahlender Gesundheit“ (http://www.lrz.de/~s3e0101/webserver/webdata/Shioya001.pdf ) von dem im Alter von über 100 Jahren vor kurzem verstorbenen Nobuo Shioya thematisieren die spezielle Koordinierung der Atmungsmuskeln, das heißt ausdrücklich eine Anspannung der Bauchmuskeln und deshalb eine Steigerung des Bauchinnnendrucks. Auf Seite 124 lesen wir “….hara ga suwaru” (der Bauch ist fest) bezieht sich auf diesen Zustand, in dem die Aufmerksamkeit auf das seika-tanden gerichtet, im Unterbauch Kraft gesammelt und die Luft bis dort hinabgedrückt wird. Im Bauch fest zu sein, gilt besonders als idealer und vorteilhafter Zustand“ Ki wird gesammelt. Das muss die Neugierde erwecken, ist aber weit davon entfernt wie oben schon notiert, mit europäischen Vorstellungen von der Physik logisch in Einklang zu stehen. Wenn durch die Eigenschaft der Atemluft in der Lunge usw. der Druck überall ausgeglichen wird, hätte Bauchatmung in irgendwelcher Form keine Auswirkung auf eine Verengung der Atemwege.
Siehe auch zu Thema http://www.mountsinaifpa.org/profiles/gwen-s-skloot Demzufolge schützt gesundes Durchatmen (deep inspiration) die Bronchien. Darf in einem Provokationstest eine gesunde Person nicht durchatmen, so reagiert sie wie ein Asthmatiker, was auf eine zu schwache Einatmung beim Asthmatiker hindeutet, die logischerweise mit Atemtechnik behoben werden könnte.
Dieser Beitrag soll nicht dem Verkauf von einem Buch oder einer Karriere als Therapeut dienen. Ich bin nur privat über die steigenden Gesundheitskosten erschrocken. Richard Friedel
]]>die Lösung ist ja mindestens so gut wie meine Therapie.
Aber leider etwas aufwändig und deshalb nicht für jeden machbar. )
Und ausserdem die Schweinegrippe………
Grüße nach Mallorca
Jörg Vogt
]]>vielen Dank für den ersten Kommentar in diesem Blog.
Ich denke, dass es wirklich wichtig ist für alle Versicherten, zu schauen, wo die Beiträge versanden. Dass für immer mehr Beitröge immer weniger Leistungen geboten werden und die, die für Ihre Gesundheit Sorge tragen, mit einem Flat-Rate Minilohn auskommen müssen.
Grüße aus Wattenscheid
Jörg Vogt ]]>
erst einmal ein Lob für den Artikel. Ich habe mich auch schon mehrfach gefragt wo geht das viele Geld das mir auf der Lohnabrechnung abgezogen wird hin. Ein beachtlicher teilt geht für Die KV (Krankenversicherung) drauf.
Wenn ich jetzt lese was eine Praxis Pro Patient/Quartal bekommt (nicht pro Behandlung sondern PATIENT) dann ist das ein tropfen auf den heißen Stein. Das heißt wenn ich in einem Quartal 3-mal zum Arzt gehe bekommt er 10 Euro pro Behandlung. Dies ist wie ich finde eine Frechheit. Wie bereits erwähnt bezahlen sich die Gerät das Personal und Strom Wasser Gas NICHT von alleine. Und jeder weis was Medikament kosten welche die Praxis auch noch da haben müssen. Was bleibt dann für den Arzt? Hmm mal eben rechnen… NICHT VIEL.
Wenn ich zum Arzt gehe erwarte ich einen gut gelaunten Arzt. Das stelle ich mir schwer vor bei diesen zahlen. Nun weis ich nicht was für einen Arzt übrig bleibt aber Arbeiten Sie für einen Euro pro Stunde oder würden das und wären dabei glücklich und zufrieden.
Ich denke nicht.
Denken sie mal darüber nach wo geht das ganze Geld hin was Ihnen vom Lohn abgezogen wird. Ich sage es ihnen. In Prächtige Glasbauten von BKK und co und in dessen oberen Etagen in die Taschen der Vorstandsvorsitzenden. Aber leider nicht zu den Ärzten die es brauchen um Die Praxen auf dem neuesten Stand zu halten und eine Person mehr einzustellen und die anderen zu entlasten.
Denken sie mal darüber nach.
Du bist Deutschland…. BLA BLA. Du hast ein Marodes Gesundheitssystem.
Danke für Ihre Aufmerksamkeit
Mit freundlichen Grüßen:
Daniel Holthaus